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踝关节扭伤可不可以热敷呢
补充说明:踝关节扭伤可不可以热敷呢
2024-05-28 10:45
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踝关节扭伤急性期不宜热敷,慢性期或康复期可适当热敷。
踝关节扭伤后,局部组织会发生水肿和炎症反应,此时热敷可能会加重肿胀和疼痛。在急性期,应冷敷以减少出血和肿胀。而慢性期或康复期,热敷可以促进血液循环和肌肉放松,但需谨慎操作并控制温度和时间,以免造成烫伤。
如果患者存在皮肤破损、感染等情况,则不建议使用热敷,因为这可能会导致伤口恶化或感染扩散。
若出现持续性剧烈疼痛、活动受限等症状时,应及时就医接受专业治疗。在恢复期间,应避免过度运动和负重,以免再次损伤踝关节。
2024-05-28 15:05
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在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。