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nmn真能抗衰老吗
补充说明：nmn真能抗衰老吗
2024-05-07 18:47
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
Nmn可能具有一定的抗衰老作用，但其效果因人而异。
Nmn可以提高体内NAD+的水平，而NAD+是许多生物过程中必不可少的辅酶，与维持身体健康和延缓衰老有关。因此，适量摄入Nmn可能对健康有益。但是，由于个体差异，不同人的反应可能会有所不同。如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
对于存在肝脏疾病、肾脏疾病等慢性病史的人群，使用nmn前应谨慎，并在医师指导下进行。
在考虑nmn用于抗衰老时，应注意选择正规渠道购买，并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时，保持均衡饮食和规律运动也是维护健康的重要手段。
2024-05-07 19:00
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