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减肥能吃卤蛋吗会胖吗
补充说明：减肥能吃卤蛋吗会胖吗
2024-05-27 10:52
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥期间可以适量食用卤蛋，但需注意控制摄入量，避免过量导致热量超标。
减肥期间适量食用卤蛋不会明显增加热量摄入，但过量可能导致热量超标，不利于体重控制。因此，在减肥过程中，应合理搭配饮食，控制总热量摄入，并结合适当的运动来达到减肥目的。
如果卤蛋中添加了过多的油、盐等调味品，则可能使热量升高，此时不宜大量进食，以免影响减肥效果。
在减肥期间，建议选择低脂、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，同时配合适当的有氧运动，如跑步、游泳等，以促进脂肪燃烧，从而实现健康的减重目标。
2024-05-27 15:55
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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