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吃石榴胀气怎么回事
补充说明：吃石榴胀气怎么回事
2024-09-01 22:27
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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗
提问
吃石榴胀气可能是由果糖、纤维素、消化不良等引起的。
1.果糖
果糖是一种天然存在于水果中的糖分，摄入过多可能导致肠道菌群失衡，产生气体。减少高果糖食物的摄入，如选择低果糖或无果糖食品，如苹果醋、酸奶等。
2.纤维素
纤维素是植物细胞壁的主要成分，在肠道中被细菌发酵产生气体。增加膳食中的可溶性纤维摄入，如燕麦、豆类等，有助于改善胀气问题。
3.消化不良
消化不良可能导致食物在胃肠道停留时间过长，产生气体和胀气感。调整饮食习惯和生活方式，避免暴饮暴食和快速进食，可缓解症状。例如，在餐前半小时服用助消化药物如多潘立酮酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
胀气时可以尝试进行腹部按摩或热敷来缓解不适。如果症状持续不减或加重，建议进行胃镜检查以排除其潜在的胃肠问题。
2024-09-02 10:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
