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腰疼可以吃竹笋吗
补充说明：腰疼可以吃竹笋吗
2024-05-27 12:03
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰痛患者可以适量食用竹笋，但需注意控制摄入量。
腰痛患者适量食用竹笋可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但竹笋中的草酸可能与钙结合形成难以溶解的草酸钙，影响钙质吸收，加重腰痛症状。因此，腰痛患者在食用竹笋时应注意控制摄入量，并保持均衡饮食，以维护骨骼健康。
若腰痛是由肾脏疾病或泌尿系统感染引起的，则不建议食用竹笋。因为竹笋具有利尿作用，可能会加重病情。
对于腰痛患者来说，除了控制竹笋的摄入量外，还应避免过度劳累、保持良好的姿势和适当的运动，以减轻腰部负担。同时，如果疼痛持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。
2024-05-27 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
