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跖骨疲劳性骨折怎样治疗好
补充说明：跖骨疲劳性骨折怎样治疗好
2024-08-24 23:50
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
跖骨疲劳性骨折可以通过休息制动、药物治疗、物理治疗等措施进行治疗。
1.休息制动
跖骨疲劳性骨折患者应立即停止相关活动，如跑步、跳跃等，以减少受伤部位的压力。同时，可以使用拐杖或助行器来分担体重。通过限制活动量，给足部提供充分的恢复时间，有助于防止进一步损伤并促进愈合。适用于初期疼痛明显、无法负重行走的情况。
2.药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可缓解疼痛和炎症反应，通常按需服用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成，减轻局部组织的肿胀和疼痛感，从而达到止痛效果。适用于轻至中度疼痛时，配合休息制动使用。
3.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和电刺激疗法等，根据需要选择合适的方法。这些方法能够改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进软组织修复，加速康复过程。适用于骨折稳定后，疼痛和肿胀有所缓解时，作为辅助手段使用。
此外，在治疗期间，建议穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋袜，以免加重脚部负担。饮食上要补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以利于骨骼健康。
2024-08-26 09:23
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