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怎样让骨头变粗
补充说明：怎样让骨头变粗
2023-09-11 23:28
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式让骨头变粗。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进骨骼的生长发育，从而使骨头变粗。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼的新陈代谢，在一定程度上也可以达到让骨头变粗的目的。
3、药物治疗
如果是因为缺钙引起的，建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长。
4、手术治疗
如果骨头增粗是因为骨质增生、骨肿瘤等原因所引起，患者可以在医生的指导下进行手术治疗，比如人工关节置换术、肿瘤切除术等，有助于改善骨头增粗的情况。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到使骨头变粗的目的。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:35
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