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打鼾怎么治
补充说明：打鼾怎么治
2024-09-06 12:42
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打鼾的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和外科手术。
1.生活方式调整
保持健康的生活方式是缓解打鼾的重要手段，包括戒烟限酒、规律作息和控制体重。规律的锻炼可以提高身体素质，增强肌肉力量，有助于改善睡眠质量。
2.药物治疗
药物治疗主要用于缓解上呼吸道肌肉松弛导致的打鼾，如口服抗组胺药或鼻用类固醇喷雾。这类药物可减轻鼻塞和黏膜肿胀，从而减少打鼾的发生。
3.外科手术
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，外科手术可能是必要的选择。手术可能包括切除扁桃体或腺样体、扩大气道等，以改善上呼吸道通畅性。
在处理打鼾问题时，应避免使用镇静剂或催眠药来入睡，以免加重睡眠呼吸障碍。同时建议定期进行睡眠监测和评估，并根据医生的建议调整治疗方案。
2024-09-06 14:33
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鼻塞为呼吸系统常见症状，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。
