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减肥后过度的暴瘦的危害
补充说明:减肥后过度的暴瘦的危害
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
减肥后过度的暴瘦的危害有营养不良、免疫力下降、内分泌失调、月经不调、皮肤状态差等。
1、营养不良
过度的暴瘦会导致身体的脂肪量减少,从而影响身体的正常代谢,导致营养不良。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。
2、免疫力下降
过度的暴瘦还会导致身体的免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,从而引起上呼吸道感染、胃肠道感染等疾病。建议患者在日常生活中注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。
3、内分泌失调
过度的暴瘦还会导致体内的激素水平发生紊乱,从而引起内分泌失调的情况,患者可能会出现月经失调、皮肤粗糙等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免引起内分泌失调的情况。必要时,患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、月经不调
过度的暴瘦还会导致体内的雌激素水平发生紊乱,从而引起月经不调的情况,患者可能会出现月经量增多、月经期延长等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪,避免过度紧张、焦虑等。必要时,患者也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调理。
5、皮肤状态差
过度的暴瘦会导致皮下脂肪过度流失,从而导致皮肤状态变差,出现皮肤松弛、长皱纹等现象。建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生,避免挠抓患处。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,有助于改善皮肤状态差的情况。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。