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脚踝骨骨折如何做康复训练
补充说明:脚踝骨骨折如何做康复训练
2023-09-11 23:25
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脚踝骨骨折可以通过脚踝关节活动度训练、踝泵训练、踝关节负重训练、肌肉训练、步态训练等方法进行康复训练。
1、脚踝关节活动度训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行脚踝关节活动度训练,如踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻等,可以防止出现关节僵硬、肌肉萎缩的情况。
2、踝泵训练
患者可以平躺或坐着,双腿伸直,缓慢抬高双腿,直到腿部肌肉感到酸胀,再缓慢放下。可以防止出现下肢静脉血栓,还可以促进下肢血液循环。
3、踝关节负重训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行踝关节负重训练,如在床上进行直腿抬高训练、脚踝负重深度压腿等,可以防止出现踝关节活动受限的情况。
4、肌肉训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行肌肉训练,如进行直腿抬高、脚踝负重深度压腿等,可以防止出现肌肉萎缩、肌肉无力的情况。
5、步态训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行步态训练,如在地面上划一条线,或者在平整的地面上进行走路,可以防止出现步态异常的情况。
另外,如果患者在康复训练后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-09-12 20:31
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。
多发人群:所有人群
临床检查:猩红热红疹消退转白试验
治疗费用:市三甲医院约(5000-10000元)