发病时间：不清楚
颈椎黄韧带肥厚抻单杠可以吗
补充说明：颈椎黄韧带肥厚抻单杠可以吗
2024-06-12 15:48
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎黄韧带肥厚者不宜抻单杠，以免加重症状，影响康复。
颈椎黄韧带肥厚可能导致颈椎稳定性下降，抻单杠时可能增加颈椎负担，进一步损伤椎间盘和神经，加重症状。此外，单杠运动可能诱发或加重颈椎病的其症状，如头痛、眩晕等。因此，建议颈椎黄韧带肥厚者避免进行抻单杠，应咨询专业医师，制定适合的康复计划。
若患者本身存在严重的颈椎疾病，如脊髓型颈椎病，则不适宜进行抻单杠活动，因为这可能会导致病情恶化，甚至出现四肢无力、行走困难等症状。
对于颈椎黄韧带肥厚者，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度仰头，同时注意颈部保暖，避免受凉。在日常生活中，可适当进行轻度的颈部伸展运动，但应避免剧烈运动和不当姿势，以减少对颈椎的压力。
2024-06-12 18:44
举报相关问题
向医生提问
黄韧带并不连续，两侧黄韧带在中线上有一裂隙。它起自上位椎板的前下面，止于下位椎板的后上面。黄韧带肥厚可能与慢性退变、外伤、炎症，代谢障碍等因素有关，它可以发生于任何年龄，且进展较快，程度较重。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
腋拐
供下肢残疾或行走困难者使用。
