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脾胃虚弱常运动打太极能改善吗
补充说明：脾胃虚弱常运动打太极能改善吗
2023-09-07 23:56
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾胃虚弱常运动打太极一般能改善，还可以通过针灸、艾灸、药物治疗、饮食调理等方式进行改善。
1、运动
适当运动可以促进气血运行，有助于脾胃运化，从而改善脾胃虚弱的情况。建议患者可以进行慢跑、游泳、散步等体育锻炼，但需要注意避免过度劳累，以免引起乏力、头晕等不适症状。
2、针灸
针灸治疗脾胃虚弱可以选择足三里穴、中脘穴、内关穴等穴位，可以起到补益脾胃、调理气血的作用，有助于改善脾胃虚弱的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸上述穴位进行治疗。
3、艾灸
艾灸治疗脾胃虚弱可以选择中脘穴、天枢穴、关元穴等穴位，可以起到温经散寒、行气通络的作用，有助于改善脾胃虚弱的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过艾灸足三里穴、脾俞穴等穴位进行治疗。
4、药物治疗
脾胃虚弱的患者可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温中健脾的作用。
5、饮食调理
脾胃虚弱的患者可以适当食用补脾益胃的食物，如山药、小米、南瓜等，可以起到辅助改善脾胃虚弱的作用。同时，患者也可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、面条等，也有助于调理脾胃。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:30
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
