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怎样祛斑最好
补充说明：怎样祛斑最好
2023-08-30 23:16
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般没有祛斑最好的方法，祛斑可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、化学剥脱治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以适当调整个人的生活习惯，外出时也要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或使用遮阳伞，减少紫外线的照射。饮食上可以适当进食富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、猕猴桃、西红柿等，能够起到辅助改善色素沉着的作用。
2、药物治疗
如果患者脸上的色斑比较明显，影响到个人的美观，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，从而达到祛斑的效果。
3、物理治疗
如果患者脸上色斑比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行改善，能够有效去除色斑。
4、化学剥脱治疗
化学剥脱治疗主要是使用一些酸性物质，涂抹在皮肤上，通过化学作用，使皮肤的角质层剥脱，从而达到祛斑的效果，常用的酸性物质有水杨酸、果酸等。
5、手术治疗
如果患者色斑比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行改善，如激光手术、皮肤磨削术等，能够有效去除色斑。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2023-08-31 20:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
