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失眠好调理吗

发病时间：不清楚

失眠好调理吗

补充说明：失眠好调理吗

2024-05-22 14:26

失眠焦虑抑郁睡眠质量阿普唑仑氯硝西泮

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠的调理难易程度因人而异，通常取决于个体差异及是否存在心理压力。
失眠的调理涉及多种因素，如生活习惯、环境因素、精神状态等。个体差异可能导致对失眠症状的敏感度不同，从而影响调理效果。此外，心理压力可能会加剧失眠症状，增加调理难度。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁症状，则可能需要药物治疗来改善睡眠质量。常用抗焦虑药包括苯二氮?类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等；抗抑郁药则有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀等。
针对失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并通过放松训练减轻压力。必要时，在医生指导下使用药物治疗是有效的辅助手段。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸文拉法辛缓释片

本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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