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感冒嗓子疼吃什么水果
补充说明：感冒嗓子疼吃什么水果
a******W 2025-02-17 13:38
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒嗓子疼可以吃梨、柿子、石榴、猕猴桃、橙子等水果缓解症状，但需注意适量食用，且这些水果并不能直接治疗感冒。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。因为梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能刺激唾液分泌，从而达到缓解疼痛的目的。此外，梨还富含水分和多种维生素，有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
2.柿子
柿子含有一种叫做鞣酸的物质，可以起到一定的消炎作用，对于缓解感冒引起的喉咙痛有一定的帮助。但需要注意的是，柿子不宜空腹食用，否则可能会引起胃肠道不适。
3.石榴
石榴含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减轻炎症反应，进而缓解喉咙疼痛的症状。此外，石榴还有助于提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒的发生。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进病情恢复。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，对治疗感冒咳嗽有辅助效果。
5.橙子
橙子富含维生素C，可增强机体免疫力，促进病情恢复。此外，维生素C还有助于降低毛细血管通透性，减少组织水肿和渗出，从而缓解喉咙疼痛。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。同时还要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2025-02-17 13:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
