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阳虚吃什么调理
补充说明：阳虚吃什么调理
2023-09-07 23:54
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚通常可以吃韭菜、羊肉、核桃仁、桂圆、动物肝脏等食物进行调理，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、韭菜
韭菜性温，味辛，归肾、胃、肺、肝经，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾虚阳痿、阴茎勃起障碍、遗精、遗尿等症状，所以对于阳虚的患者具有一定的调理作用。
2、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚寒、食少反胃、腹痛、腰膝酸软等症状，同时对于阳虚的患者也具有一定的调理作用。
3、核桃仁
核桃仁性温，味甘，归肾、肺、大肠经，具有补肾、温肺、润肠的功效，在临床可以用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精、肠燥便秘等症状，同时对于缓解阳虚的患者也具有一定的调理作用。
4、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，同时对于缓解阳虚的患者也具有一定的调理作用。
5、动物肝脏
动物肝脏含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，改善阳虚患者的贫血症状。
患者在平时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:59
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
