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眼保健操真的有用吗
补充说明：眼保健操真的有用吗
a******W 2025-01-06 10:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼保健操对缓解眼部疲劳、预防近视有一定作用。
眼保健操通过按摩眼部周围穴位来改善眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而达到缓解眼部疲劳的目的。此外，眼保健操还可以帮助调节焦距，预防近视的发生和发展。因此，经常做眼保健操对于保护视力、预防眼部疾病具有重要意义。
需要注意的是，虽然眼保健操可以起到一定的保健作用，但并不能完全消除或治愈所有的眼部问题，如青光眼、白内障等。
在日常生活中，适当进行户外活动，眺望远方也有助于缓解眼部压力，减少近视的风险。
2025-01-06 10:32
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
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