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"富贵包”能否矫正及矫正办法
补充说明：富贵包”能否矫正及矫正办法
2023-08-17 00:22
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
富贵包一般是指后背脂肪堆积过多所形成的硬块。通常情况下，富贵包是可以进行矫正的，可以通过饮食调理、适当运动、按摩、局部热敷、手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：如果患者出现富贵包的情况，并没有伴随其他不适症状，可以适当吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。
2.适当运动：在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内血液循环，从而达到辅助瘦掉富贵包的目的。
3.按摩：患者也可以通过按摩的方式进行缓解，可以用手指轻轻按揉富贵包部位，能够促进局部血液循环，有利于软化局部脂肪，对于改善上述情况有一定的帮助作用。
4.局部热敷：患者也可以使用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于消肿散瘀，同时也可以配合红外线照射的方法来改善。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且影响到了美观，则需要及时到正规医院就诊，必要时可通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-17 20:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
