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脸颊两侧长痘的原因
补充说明：脸颊两侧长痘的原因
2024-06-17 16:55
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脸颊两侧长痘可能是由激素水平波动、饮食不当、压力过大等引起的。
1.激素水平波动
由于女性月经周期中雌孕激素的变化可能导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。针对此情况，可以使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的外用药物进行治疗。例如，可局部涂抹含有这些成分的药膏如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。
2.饮食不当
摄入过多高糖、高脂肪食物可能会导致毛孔堵塞，进而诱发痘痘。改善饮食习惯是关键，建议减少甜食和油腻食品的摄入，多吃蔬菜水果。例如，每天食用一个苹果，有助于补充维生素C，促进皮肤健康。
3.压力过大
长期处于高压状态可能影响内分泌系统，导致雄性激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂，从而引起痘痘。缓解压力可以通过运动、冥想等方式实现。例如，每周至少进行三次有氧运动，如慢跑、游泳，可以帮助释放压力，改善肌肤状况。
注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，定期进行面部清洁，使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，以去除多余的油脂和污垢，也有助于预防痘痘的发生。
2024-06-17 18:37
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。2、缺水干燥毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。3、角质代谢缓慢肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。4、出油异常毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
就诊科室：皮肤病
