首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 睡眠不足眼睛会浮肿吗

精选回答(2)

刘华 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:肾脏病 血液净化

提问

睡眠不足会导致眼睛浮肿。
睡眠不足时,身体处于应激状态,交感神经系统兴奋,肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,促进水钠潴留,从而使眼部组织液体积聚,引起眼睛浮肿。此外,长期睡眠不足还可能影响免疫功能,易患结膜炎等疾病,炎症反应也可能导致眼部肿胀。
长时间佩戴隐形眼镜、过敏性鼻炎、慢性肾病等因素也可能会导致眼睑水肿的发生。这些因素通过不同的机制作用于机体,使水分在体内滞留,进而引发眼部水肿的症状。
为避免因睡眠不足而导致的眼睛浮肿,在日常生活中应注意规律作息,保证充足的睡眠时间,并注意睡前减少饮水量,以减轻眼部压力。

2024-08-19 11:15

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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肾内科疾病

提问

睡眠不足会导致眼睛浮肿。
睡眠不足时,身体处于应激状态,交感神经系统兴奋,肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,促进水钠潴留,从而使眼部组织液体积聚,引起眼睛浮肿。此外,长期睡眠不足还可能影响免疫功能,易患结膜炎等疾病,炎症反应也可能导致眼部肿胀。
长时间佩戴隐形眼镜、过敏性鼻炎、慢性肾病等因素也可能会导致眼睑水肿的发生。这些因素通过不同的机制作用于机体,使水分在体内滞留,进而引发眼部水肿的症状。
为避免因睡眠不足而导致的眼睛浮肿,在日常生活中应注意规律作息,保证充足的睡眠时间,并注意睡前减少饮水量,以减轻眼部压力。

2024-06-05 10:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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