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孕妇能不能吃韭菜鸡蛋饺子
补充说明：孕妇能不能吃韭菜鸡蛋饺子
2024-09-25 10:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用韭菜鸡蛋饺子有益健康。
韭菜富含膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘，而鸡蛋则提供丰富的蛋白质和营养素。饺子作为传统美食，适量食用可以满足孕妇的营养需求。然而，韭菜具有一定的刺激性，过量摄入可能引起胃肠道不适，因此孕妇在食用韭菜鸡蛋饺子时应控制摄入量，避免过量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，以确保胎儿的健康发育。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
