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山楂能降血压吗

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山楂能降血压吗

补充说明:山楂能降血压吗

a******W 2025-02-13 10:13

山楂 血压 维生素C 消化 动脉 高血压 头痛 眩晕 头晕

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

山楂对血压有一定的调节作用,但不能直接用于降压。
山楂中含有多种有机酸、维生素C等物质,能够促进消化液分泌,增强胃部消化酶活性,进而提高机体新陈代谢能力,间接起到扩张外周动脉血管壁的作用,有利于降低血压。但其属于食物范畴,并不具备明确的降压功效,因此不建议将其作为主要手段来管理血压。
对于存在高血压的人群而言,如果出现头痛、眩晕等症状时,应避免食用山楂,以免导致头晕加重。
日常生活中,应注意定期监测血压值,同时调整饮食结构,减少钠盐摄入量,有助于控制血压水平稳定。

2025-02-13 10:13

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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