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干山楂片泡水喝能减肥吗
补充说明：干山楂片泡水喝能减肥吗
2024-07-25 10:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量饮用干山楂片泡水可以辅助减肥，但不应将其作为主要减肥手段。
干山楂片泡水喝可以起到一定的减肥作用。因为干山楂片富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。同时，它还含有一定量的脂肪酶和淀粉酶，有助于分解脂肪和碳水化合物，促进新陈代谢。但需要注意的是，单靠饮用干山楂片泡水并不能达到显著的减肥效果。减肥需要综合饮食控制、适量运动和生活习惯的改变。此外，长期大量饮用可能对胃肠道造成负担。
对于想要减肥的人群，除了饮用干山楂片泡水外，还应合理搭配膳食、增加有氧运动，并保持良好的作息习惯。
2024-07-25 13:46
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脂肪酶主要来源于胰腺，是胰腺分泌的消化酶之一。在急性胰腺炎时血清淀粉酶增高的时间较短。
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