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髌骨骨裂能不能跑步锻炼
补充说明：髌骨骨裂能不能跑步锻炼
2024-05-08 16:21
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
髌骨骨裂后不能进行跑步锻炼。
髌骨骨裂后，局部存在微小的骨折线，此时进行跑步锻炼可能会导致骨折端移位，加重损伤，延缓愈合进程，甚至可能导致再次骨折。因此，在骨裂愈合前，应避免进行度的跑步等负重运动，以免影响恢复。
在骨裂初期或晚期康复阶段，个体差异较大，需要结合患者的具体情况进行评估是否可以进行跑步锻炼。
对于髌骨骨裂的患者，术后康复训练应在专业医师指导下进行，避免剧烈运动，以减少复发风险。日常生活中还应注意营养均衡，可适当食用鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物，有利于促进疾病的恢复。
2024-05-08 17:24
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
