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孕妇晚期能吃凉粉吗
补充说明:孕妇晚期能吃凉粉吗
2024-09-25 10:02
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孕妇晚期适量食用凉粉,但需注意食品安全。
凉粉含有丰富的膳食纤维,适量摄入有助于促进肠道蠕动,预防便秘。但过量食用可能导致消化不良,影响胎儿的营养吸收。此外,购买和食用凉粉时应确保其无添加剂、无污染,以保障孕妇和胎儿的健康。在孕期饮食中,应保持均衡营养,避免过度依赖单一食物,以确保胎儿的全面发育。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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