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女人吃胡柚有什么好处
补充说明：女人吃胡柚有什么好处
a******W 2023-09-26 23:38
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃胡柚的好处有补充营养、润肠通便、抗氧化、辅助降血糖、辅助改善贫血等。
1、补充营养
胡柚中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，女人适当吃胡柚，可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、润肠通便
胡柚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，如果女人存在便秘的情况，可以适当吃胡柚进行改善。
3、抗氧化
胡柚中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、辅助降血糖
胡柚中含有丰富的果胶、柚皮苷等成分，可以促进胰岛素分泌，具有辅助降血糖的功效，如果存在血糖偏高的女人，可以适当吃胡柚进行改善。
5、辅助改善贫血
胡柚中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的女人，可以适当吃胡柚进行改善。
女人在吃胡柚时要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果吃胡柚后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
