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流产后怎么补身体
补充说明：流产后怎么补身体
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
陈璞迅 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
流产后身体调理可以通过营养补充、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、腹部按摩等方法来实现。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入来促进机体恢复。适用于因流产导致身体虚弱的情况。
2.中药调理
选择具有滋补血气功效的中药材如当归、黄芪等配制汤剂服用以辅助康复。针对术后气血两虚所致不适症状效果显著。
3.针灸疗法
针灸可调节内分泌系统功能及神经系统活动状态，在一定程度上缓解压力反应。对于促进子宫内膜修复以及改善情绪低落有积极作用。
4.艾灸疗法
艾灸能够刺激穴位，促进血液循环，有助于祛除体内寒湿之邪。适合于流产后体虚畏寒者使用。
5.腹部按摩
通过轻柔地按压和揉捏腹部来刺激经络和穴位，达到调和气血的目的。此方法适宜在饭后半小时至一小时之间进行，每次持续十五分钟左右为宜。
流产后，应特别注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食方面，推荐食用温和易消化的食物，如红枣小米粥，同时保持充足的水分摄入，以免影响身体恢复。
2024-10-23 09:35
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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