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哺乳期能吃麻油吗
补充说明：哺乳期能吃麻油吗
a******W 2024-10-29 10:32
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期妇女可以适量食用麻油。
麻油中含有的亚油酸、棕榈酸等成分能够促进母体新陈代谢，改善产后身体虚弱状态，并且可作为调味料增加食物口感，从而刺激食欲，进而促进乳汁分泌。但需注意的是，由于麻油热量较高，所以不宜过量食用，以免引起肥胖等问题。
如果产妇存在高脂血症或胆囊炎等疾病，则不建议食用麻油，因为麻油中的脂肪可能加重病情。
在哺乳期间，饮食应以营养均衡为主，避免摄入辛辣、油腻的食物，同时适当运动有助于提高机体免疫力和恢复身体健康。
2024-10-29 10:32
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
