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叶酸片和维生素c能一起吃吗

发病时间:不清楚

叶酸片和维生素c能一起吃吗

补充说明:叶酸片和维生素c能一起吃吗

2024-09-02 00:10

叶酸片 维生素 维生素C 叶酸缺乏 贫血 叶酸 肠道 备孕 怀孕

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

叶酸片和维生素C可以一起服用,但应注意适量,并在医生指导下进行。
叶酸片主要用于预防和治疗叶酸缺乏引起的贫血,而维生素C则有助于促进铁的吸收和维持正常免疫功能。两者在药理作用上没有明显的相互作用,因此可以一起服用。但需要注意的是,过量摄入维生素C可能与叶酸竞争肠道吸收,影响叶酸的吸收利用。因此,在服用叶酸片的同时,应避免过量摄入维生素C。
对于备孕或怀孕的女性,建议在医生指导下合理补充叶酸和维生素C。同时,注意饮食均衡,多摄入富含这两种营养素的食物。

2024-09-02 11:04

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