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生物钟是固定的吗
补充说明：生物钟是固定的吗
a******W 2023-09-27 02:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生物钟不是固定的。
生物钟是由体内多种激素及神经递质共同参与调节的中枢神经系统内的一个复杂网络结构，其功能受遗传、环境等多种因素的影响。因此，生物钟并非一成不变的，具有一定的可塑性，能够根据内外部条件的变化进行适当的调整。长时间处于倒时差状态或者经常性改变作息时间可能会影响生物钟的稳定性，进而影响睡眠质量及其他生理活动的规律性。
生物钟也可能受到外界因素的影响而发生短暂变化，如长期飞行导致的时差反应。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于稳定生物钟，如固定睡眠时间和避免过度疲劳等。若出现持续性的睡眠障碍或其他与生物钟失调相关的症状，建议寻求专业医疗帮助以评估和治疗潜在的问题。
2024-02-27 11:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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