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怎样做能使阴道紧
补充说明：怎样做能使阴道紧
2023-07-31 14:05
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
使阴道紧的方法有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术后电刺激治疗等。阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的外科治疗方法，手术时需要切除部分阴道后壁，再用可吸收缝合线进行缝合，从而达到收紧阴道的目的。
1、盆底肌锻炼
患者可以进行提肛运动锻炼盆底肌，可以提高阴道周围肌肉的张力，缓解阴道松弛的症状。患者需要在平时锻炼时取侧卧位，用力收缩盆底肌，然后放松，每收缩3秒钟后再放松，每收缩10次为1个锻炼周期，建议患者坚持锻炼，一般可以维持2-3个月。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是指通过手术或者物理方法来恢复阴道的紧缩状态，手术时需要将阴道后壁进行切开，然后进行缝合，从而达到收紧阴道的目的。阴道紧缩术后需要注意保持外阴的清洁卫生，避免感染，同时需要定期到医院进行复查。
3、阴道紧缩术后电刺激治疗
阴道紧缩术后可以通过电刺激治疗来缓解阴道松弛的情况，电刺激治疗能够促进阴道黏膜的增生，使阴道黏膜变得更加紧致，但需要在医生指导下进行，患者一般需要在月经结束后3-7天内进行治疗。
除上述常见的治疗方法外，还可以通过生物反馈疗法、中医治疗等方法进行缓解，日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，以免导致阴道松弛的情况加重。
2023-08-01 01:08
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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