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凉粉是什么粉做的
补充说明：凉粉是什么粉做的
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
凉粉一般是用大米、豌豆等原料制作而成的。
凉粉是一种以豌豆为原料制成的一种食物，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于增强人体免疫力。但是不建议过量食用凉粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果患者对凉粉过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以补充身体所需要的营养元素。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议及时到正规医院就医治疗。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
