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颈部皱纹怎么锻炼消除
补充说明：颈部皱纹怎么锻炼消除
2023-07-14 09:43
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
颈部皱纹可通过颈部拉伸、颈部瑜伽、打羽毛球等方式锻炼消除。
1、颈部拉伸
可通过颈部拉伸的方式，使颈部皮肤紧致，从而减少颈部皱纹。
2、颈部瑜伽
可通过颈部瑜伽，在不伤害颈部皮肤的前提下，使颈部皮肤紧致，从而减少颈部皱纹。
3、打羽毛球
可通过打羽毛球的方式锻炼颈部肌肉，促进颈部血液循环，从而减少颈部皱纹。
除以上锻炼消除颈部皱纹外，还可通过跑步、打乒乓球等方式锻炼，促进机体新陈代谢，从而减少颈部皱纹。若出现颈部皱纹，应及时就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
2023-07-19 22:48
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颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。
症状起因：颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。皱纹的多少和老化的程度，外界环境的影响有关。
可能疾病： 炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛 肉芽肿性松弛皮肤
就诊科室：老年科
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