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孕妇可以吃马兰头吗

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孕妇可以吃马兰头吗

补充说明:孕妇可以吃马兰头吗

2024-09-25 17:03

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

孕妇可以适量食用马兰头,但应避免过量,以确保消化系统健康。
马兰头富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于马兰头属于凉性食物,过量食用可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状,影响消化系统的正常运作。因此,在孕期,孕妇应适量食用马兰头,并注意饮食均衡,避免单一食物过量摄入。

2024-09-25 18:23

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