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栗子油的功效和作用

发病时间:不清楚

栗子油的功效和作用

补充说明:栗子油的功效和作用

a******W 2023-09-26 23:36

栗子 皮肤 疲劳 发育 维生素E 衰老 大脑 胆固醇 肥胖 高脂血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

栗子油具有促进生长发育、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳、调节血脂等功效和作用。
1.促进生长发育
栗子油中的不饱和脂肪酸可以促进脑细胞发育,有利于智力发展。
2.改善皮肤健康
栗子油富含维生素E等抗氧化物质,能帮助清除自由基,延缓皮肤衰老。
3.增强免疫力
栗子油中所含有的营养成分能够为机体提供必要的能量来源,从而增强身体抵抗力。
4.缓解疲劳
适量食用栗子油可补充大脑所需的部分营养素,有助于提高记忆力及注意力水平。
5.调节血脂
栗子油中的亚麻酸具有降低胆固醇含量的作用,进而起到辅助控制血脂的效果。
建议在医生指导下使用栗子油进行调理,避免过量摄入导致肥胖等问题。对于存在高脂血症的人群而言,不宜过多食用栗子油,以免加重病情。

2024-05-08 16:31

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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