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儿童轻微腹泻期间能吃嫩南瓜吗
补充说明：儿童轻微腹泻期间能吃嫩南瓜吗
2024-07-25 10:18
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童轻微腹泻期间可以适量食用嫩南瓜。
儿童轻微腹泻期间，由于肠道功能减弱，消化吸收能力下降。嫩南瓜富含膳食纤维和水分，适量食用可以促进肠道蠕动，缓解便秘，但过量摄入可能会加重腹泻症状。嫩南瓜中的果胶和维生素C有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。此外，它还含有丰富的钾元素和镁元素，有助于维持电解质平衡。
在腹泻期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。建议选择易消化、营养丰富的食物如稀饭、面条等。
2024-07-25 13:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
