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足球踝治疗方法是什么
补充说明：足球踝治疗方法是什么
2024-08-19 12:29
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
足球踝损伤的治疗措施包括休息与冰敷、止痛药物、支具固定。
1.休息与冰敷
患者应立即停止运动，将患处抬高至心脏水平以上，以减少肿胀。同时使用冰袋冷敷受伤部位，每次持续15-20分钟。通过休息可以减轻局部组织的压力，促进血液循环，从而缓解疼痛和肿胀；而冰敷则能收缩血管、减少出血，有助于快速消肿。适用于急性期的脚踝扭伤，如刚发生时的红肿热痛等症状。
2.止痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可口服，按医嘱确定剂量和频率。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而起到镇痛和抗炎的作用，对于缓解因脚踝扭伤引起的剧烈疼痛有较好的效果。适合于轻度到中度的脚踝扭伤后疼痛，但长期服用需注意胃肠道反应及肝肾功能的影响。
3.支具固定
在医生指导下选择合适的支具，如踝关节护踝，然后根据说明书正确佩戴并保持稳定。支具可以提供外部支撑，限制踝部活动范围，防止进一步损伤，并且有利于软组织修复和恢复稳定性。适用于已经发生脚踝扭伤后的康复阶段，或者预防再次受伤的情况。
在处理脚踝扭伤时，应避免自行按摩或用力拉伸受损区域，以免加重伤害。建议及时就医，接受专业评估和适当治疗，确保安全有效。
2024-08-19 13:39
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
弹力绷带(商品名：优力抒)
用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
