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拉屎硬吃益生菌有用吗
补充说明：拉屎硬吃益生菌有用吗
2024-06-12 16:08
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
拉屎硬吃益生菌可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。
益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。便秘是指排便次数减少、粪便干结且排便困难的症状。长期便秘可能导致肛裂、痔疮等并发症。益生菌有助于恢复肠道正常菌群，促进食物消化和吸收，从而缓解便秘。因此，在医生指导下使用益生菌产品可能对改善便秘有帮助。
建议患者平时要保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、香蕉等，以增加大便体积，软化大便，促进排便。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，也有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-06-12 18:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
