首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠能治吗

精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

病情分析:失眠通常可以治疗。
失眠的治疗需要明确其原因 ,如生活习惯、精神压力、环境因素等。针对性地调整生活习惯、减轻精神压力、优化睡眠环境等措施有助于改善失眠症状。必要时,医生可能会根据具体情况开具药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。
针对失眠的治疗需个体化考虑,对于存在严重抑郁或焦虑者,可能需要心理行为疗法或抗抑郁药治疗。
在应对失眠时,应避免睡前摄入刺激性食物与饮料,保持规律作息,并可适当进行放松训练以促进睡眠质量。

2024-05-22 16:09

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

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  • 就诊科室:心理

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