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莱洛轻咖啡减肥对身体好吗
补充说明：莱洛轻咖啡减肥对身体好吗
2024-06-17 16:46
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
莱洛轻咖啡可能对减肥有帮助，但需谨慎使用。
莱洛轻咖啡是一种含有咖啡因和绿原酸的咖啡产品，具有一定的代谢促进作用。莱洛轻咖啡中的咖啡因和绿原酸可能促进代谢和抗氧化，但需注意适量饮用和综合管理饮食和运动。由于莱洛轻咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童及心脏疾病患者应特别注意，避免使用。
在使用莱洛轻咖啡期间，应注意观察身体反应，如有不适及时停止使用。同时，保持均衡饮食和适量运动是减肥的关键，不应过度依赖单一产品。
2024-06-17 18:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
