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孕妇能吃红薯吗
补充说明：孕妇能吃红薯吗
a******W 2025-01-08 09:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养物质，能够促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生，有利于胎儿生长发育。但由于红薯含有一定的糖分，因此建议在孕期血糖管理良好的情况下适量食用。若存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用，以免导致血糖波动过大，不利于疾病的控制与治疗。
如果孕妇对红薯过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于任何食物的摄入都要把握好量，不可过量食用，避免引起不适症状发生。同时，孕期饮食应多样化，均衡摄取各类营养素，确保胎儿健康发育。
2025-01-08 09:11
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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