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晚上吃馒头能减肥吗
补充说明：晚上吃馒头能减肥吗
2024-09-25 16:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上吃馒头不能减肥。
减肥的关键在于热量的摄入与消耗的平衡，而馒头的主要成分是碳水化合物，晚上摄入过多的碳水化合物会导致热量摄入过多，无法被身体完全消耗，转化为脂肪储存起来，反而可能增加体重，不利于减肥。
2024-09-25 18:18
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
