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怎样预防妊娠斑
补充说明：怎样预防妊娠斑
2023-08-29 22:27
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
预防妊娠斑可以通过调整饮食、调整作息、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
妊娠斑是指女性在妊娠期间，面部出现的黄褐色的色素沉着斑，主要是由于妊娠期体内激素水平发生变化，导致黑色素细胞代谢障碍所引起。所以在日常生活中可以适当进食富含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、猕猴桃、苹果、胡萝卜等，补充身体所需的营养物质，可以起到辅助改善的作用。
2、调整作息
在日常生活中，孕妇还需要调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜会导致体内激素水平紊乱，也会导致皮肤状态变差，从而诱发妊娠斑。
3、外用药物
如果妊娠斑的情况比较严重，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的代谢，从而达到改善的作用。
4、口服药物
如果妊娠斑的情况比较严重，通过上述方式没有得到有效改善，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以起到抗氧化的作用，也可以达到美白皮肤的效果。
5、物理治疗
如果妊娠斑的情况比较严重，也可以积极配合医生通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，可以促进皮肤的新陈代谢，也能够达到去除妊娠斑的目的。
值得注意的是，上述方法均需在医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不良反应，导致病情加重。
2023-08-30 20:11
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妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
症状起因：由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
常见检查： 血清妊娠相关血浆蛋白A 妊娠周数的判断 妊娠检查
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