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剖腹产后怎么瘦腰
补充说明：剖腹产后怎么瘦腰
2023-09-07 23:40
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
剖腹产一般是指剖宫产，剖宫产后可以通过运动、饮食、按摩、针灸、调整作息等方式来瘦腰，但需要注意的是，运动时要注意适量，避免过度劳累，以免影响身体健康。
1、运动
剖宫产后，患者可以根据自身情况适当进行运动，如慢走、散步等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到瘦腰的目的。但是需要注意避免剧烈运动，以免引起伤口撕裂，导致疼痛症状。
2、饮食
剖宫产后，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，也可以起到瘦腰的作用。
3、按摩
剖宫产后，患者可以在专业人士的指导下通过按摩的方式促进局部血液循环，在一定程度上可以达到瘦腰的目的。
4、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行瘦腰，如腰阳关穴、肾俞穴、大肠俞穴等。
5、调整作息
建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累，以免导致身体的各个器官无法得到充分地休息，进而影响其功能。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免对身体造成不良影响。如果通过上述方式没有达到瘦腰的目的，可以到正规医院通过埋线减肥、抽脂减肥等方式进行改善。
2023-11-04 01:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
