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吃什么东西可以补肝，吃什么食物可以补肝呀
补充说明：吃什么东西可以补肝，吃什么食物可以补肝呀
2023-08-24 21:02
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
补肝一般指滋补肝脏，患者通常可以吃枸杞、大枣、猪肝、菠菜、桑葚等食物，但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状，所以枸杞具有滋补肝脏的作用。
2、大枣
大枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，所以大枣具有滋补肝脏的作用。
3、猪肝
猪肝性温，味甘，归肝、肾经，具有补肝明目、补血等功效，在临床上可以用于缓解肝血虚引起的视物昏花、目赤肿痛等症状，所以猪肝具有滋补肝脏的作用。
4、菠菜
菠菜性平，味甘，归肝、胃、小肠经，具有补血、止血、平肝等功效，在临床上可以用于缓解肝血虚引起的目赤肿痛、头晕眼花等症状，所以菠菜具有滋补肝脏的作用。
5、桑葚
桑葚性寒，味甘，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，所以桑葚具有滋补肝脏的作用。
但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗。如果患者出现肝脏不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:19
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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