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坐月子可以吹风吗自然风
补充说明：坐月子可以吹风吗自然风
a******W 2025-02-12 09:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子时，产妇可适当吹自然风，但需注意保暖。
自然风通常是指室外的新鲜空气，含有一定的氧气以及负氧离子，有助于改善空气质量，提高呼吸功能，促进恶露排出，减少产褥期并发症的发生率。适当的通风还可以降低室内湿度，预防霉菌感染。但是由于产后女性体质较弱，容易受到外界因素的影响，所以要注意控制好时间及室温，避免受凉感冒。
若产妇在炎热夏季坐月子，则不建议长时间处于空调房中，以免影响身体恢复。
坐月子期间，产妇应注意休息，避免过度劳累，饮食方面宜清淡、营养均衡，并且要保持外阴部位清洁卫生，勤换内裤。
2025-02-12 09:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
