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睡眠不足会引起性功能障碍吗

发病时间:不清楚

睡眠不足会引起性功能障碍吗

补充说明:睡眠不足会引起性功能障碍吗

2023-09-23 01:47

睡眠不足 性功能障碍 疲劳 性欲减退 勃起 早泄 性生活 睡眠质量 紧张 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

睡眠不足可能会引起性功能障碍。

如果患者长期熬夜,作息不规律,会导致身体过度疲劳,体内激素水平发生变化,可能会出现性欲减退、勃起障碍、早泄等症状,影响性生活的质量。因此,建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于增强体质,改善睡眠质量。

如果患者出现性功能障碍的情况,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。如果是长期熬夜引起的,可以通过调整作息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果是长期精神压力过大引起的,可以多与家人朋友沟通交流,也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。同时也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够为身体补充所需要的营养。

2023-09-23 21:00

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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