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儿子有多动症需要怎么去改善
补充说明:儿子有多动症需要怎么去改善
a******W 2024-01-24 11:48
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儿子有多动症可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、心理社会干预、饮食疗法等方法来改善。如果症状持续或影响日常生活,建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、消退不良行为等方式来训练孩子建立良好的行为习惯。适用于纠正多动症状中的冲动行为。
2.认知行为疗法
帮助孩子识别并改变错误思维模式,提高自我控制能力。针对改善注意力缺陷有良好效果。
3.家庭治疗
通过家庭会议、角色扮演等活动促进亲子沟通及合作解决问题。有利于营造支持性环境以减轻压力,并促进互助行为。
4.心理社会干预
提供心理咨询、社交技能培训等服务,旨在改善患者的心理适应和社会功能。适合于缓解因人际关系紧张等问题导致的不适感。
5.饮食疗法
调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼,有助于改善大脑功能。对于那些由饮食不均衡引起的轻微症状可能有效。
在实施上述建议时,应确保孩子的日常活动量适当,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间。同时,定期评估孩子的进展,根据需要调整治疗计划,以达到最佳效果。
2024-02-24 07:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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