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吃馒头会变瘦吗
补充说明：吃馒头会变瘦吗
2024-09-25 16:36
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃馒头不会直接导致体重下降，但长期大量摄入可能导致热量摄入过多，抵消减肥效果。
馒头主要由面粉制成，虽然不含脂肪，但含有碳水化合物，其热量较高。如果摄入的馒头量超过身体所需，多余的热量会转化为脂肪储存，从而可能增加体重。因此，想要减肥的人群应该适量摄入馒头，并结合运动和均衡饮食来控制热量摄入，以达到减肥的目的。
2024-09-25 18:16
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
