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脚踝扭伤能按摩吗
补充说明：脚踝扭伤能按摩吗
a******W 2024-10-25 14:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤后不建议立即进行按摩，因为此时肌肉处于紧张状态，可能增加受伤风险。
脚踝扭伤可能导致韧带、肌腱等结构损伤，引起局部充血水肿。如果在急性期进行按摩，可能会刺激已经受损的组织，加重炎症反应，延缓愈合过程。因此，在脚踝扭伤初期，应采取冷敷、保护患处等方式来减少肿胀和疼痛，待病情稳定后再考虑是否需要按摩。
对于轻微的软组织损伤患者，可适当进行按摩以促进血液循环，缓解疼痛症状；但严重开放性骨折或感染性疾病患者则不能进行按摩，以免加重损伤或诱发感染。
在处理脚踝扭伤时，应注意避免剧烈活动，尤其是重复扭曲动作，以减少关节负担。同时，保持适当的营养摄入，有助于身体恢复。
2024-10-25 14:11
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
